Seletividade Alimentar em Crianças: Como Lidar e Ajudar?

A seletividade alimentar, comum na infância, é caracterizada pela recusa frequente de alimentos novos ou saudáveis, como frutas, legumes e verduras. Pesquisas indicam que cerca de 20% a 50% das crianças em idade pré-escolar apresentam esse comportamento . Entre os fatores que influenciam estão a genética, experiências anteriores com alimentos e até aspectos emocionais . […]

Lancheira Nutritiva

Volta ás aulas Com a volta ás aulas também volta a preocupação do que colocar na lancheira. O que a criança come está diretamente ligado ao rendimento escolar, então é importante se preocupar com que a criança vai comer no período que estiver na escola. Mas como deixar os lanches escolares saudáveis?  Não é difícil, […]

Consultoria Nutricional Infantil: promovendo hábitos alimentares saudáveis desde a infância

A nutrição na infância tem um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento adequado das crianças. A consultoria nutricional infantil é uma ferramenta importante na promoção de hábitos alimentares saudáveis desde cedo. Com a consultoria você pode tirar todas as suas dúvidas em relação a alimentação do seu filho e assim ensinar seu pequeno a comer melhor. […]

Lanche Escolar

Lancheira saudável  A infância é um período de grande desenvolvimento e para garantir uma alimentação saudável com a ingestão adequada é necessário oferecer os nutrientes certos para promover a saúde das crianças.  É na infância que os hábitos alimentares se formam, por isso a importância das crianças aprenderem a ter uma alimentação saudável, desde cedo. […]

Como montar lanche para criança?

Um lanche saudável é importante para um bom desempenho escolar, então tenha atenção no que a criança come no intervalo. Anota as dicas para não esquecer e veja alguns exemplos de lancheira saudável Lanche é uma pequena refeição, então não exagere. Tenta sempre variar os tipos de lanches. Priorize alimentos in natura e minimamente processados Ofereça […]