Seletividade Alimentar em Crianças: Como Lidar e Ajudar?
A seletividade alimentar, comum na infância, é caracterizada pela recusa frequente de alimentos novos ou saudáveis, como frutas, legumes e verduras. Pesquisas indicam que cerca de 20% a 50% das crianças em idade pré-escolar apresentam esse comportamento . Entre os fatores que influenciam estão a genética, experiências anteriores com alimentos e até aspectos emocionais . […]
16 de Outubro
Dia Mundial da Alimentação: A Importância de Escolhas Saudáveis para o Futuro das Crianças O Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro, nos convida a refletir sobre a relação entre o que colocamos no prato e a saúde do nosso corpo e do planeta. Este dia, criado pela Organização das Nações Unidas para […]
O que Não Pode Faltar na Alimentação da Criança?
A alimentação saudável é essencial para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Oferecer uma dieta equilibrada não apenas garante que elas recebam os nutrientes necessários para seu desenvolvimento físico e mental, mas também ajuda a prevenir doenças e a promover hábitos alimentares saudáveis para toda a vida. Mas, afinal, o que não pode faltar na […]
Consultoria Nutricional Infantil: promovendo hábitos alimentares saudáveis desde a infância
A nutrição na infância tem um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento adequado das crianças. A consultoria nutricional infantil é uma ferramenta importante na promoção de hábitos alimentares saudáveis desde cedo. Com a consultoria você pode tirar todas as suas dúvidas em relação a alimentação do seu filho e assim ensinar seu pequeno a comer melhor. […]
Legumes nos lanches? Como?
Primeiro é necessário que a criança conheça os legumes para aprender a gostar, se você retirar o que ela não aceita dificilmente vai passar a gostar. Segundo, nunca esconda os legumes para que a criança aceite a comer, seja honesto com seu pequeno. Terceiro, ofereça os legumes nos lanches também, não somente no almoço ou […]
Colesterol elevado na infância
Os adultos não são as únicas pessoas afetadas pelo colesterol elevado. As crianças também podem ter níveis elevados de colesterol, o que pode causar problemas de saúde, principalmente doenças cardíacas. O excesso de colesterol leva ao acúmulo de placas nas paredes das artérias, que fornecem sangue para o coração e outros órgãos. A placa pode estreitar as artérias e bloquear o fluxo sanguíneos, […]