Receita de sorvete saudável

Sorvete de banana, abacate e cacau

Quer fazer um sorvete de chocolate sem açúcar e sem leite para seu pequeno?

Anota ai!

Banana congelada

Abacate

Cacau em pó

Bata tudo e leve ao congelador!

Pronto é só servir.

O abacate é rico em vitaminas lipossolúveis, além de contém proteínas e elevados teores de potássio e ácidos graxos insaturados. Que associada com uma boa alimentação ajuda na redução do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares.

A banana é uma fruta muito versátil é rica em potássio que ajudar a controlar a pressão arterial, tem vitamina C que atua no sistema imunológico além de outras vitaminas e minerais.



O cacau é rico em vitaminas e minerais, tem substância antioxidante que previne várias doenças entre outros benefícios.

*Lembrando que não tem um alimento milagroso. È necessário ter uma alimentação variada!

RECEITA COMPLETA CLICA AQUI

Núbia Antunes

Núbia Antunes

Nutricionista infantil com o objetivo de contribuir para melhoria da a alimentação dos nossos pequenos.

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