Sorvete de banana, abacate e cacau
Quer fazer um sorvete de chocolate sem açúcar e sem leite para seu pequeno?
Anota ai!
Banana congelada
Abacate
Cacau em pó
Bata tudo e leve ao congelador!
Pronto é só servir.
O abacate é rico em vitaminas lipossolúveis, além de contém proteínas e elevados teores de potássio e ácidos graxos insaturados. Que associada com uma boa alimentação ajuda na redução do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares.
A banana é uma fruta muito versátil é rica em potássio que ajudar a controlar a pressão arterial, tem vitamina C que atua no sistema imunológico além de outras vitaminas e minerais.
O cacau é rico em vitaminas e minerais, tem substância antioxidante que previne várias doenças entre outros benefícios.
*Lembrando que não tem um alimento milagroso. È necessário ter uma alimentação variada!
