Como manter a hidratação das criança?
Em dias muito secos, a hidratação das crianças é crucial para manter o corpo saudável e evitar problemas como desidratação e cansaço. Aqui estão os principais pontos a considerar: Importância da Hidratação:1. Prevenção da Desidratação: Crianças têm uma maior perda de líquidos em dias quentes ou secos, o que pode resultar em fadiga, dores de […]
Legumes nos lanches? Como?
Primeiro é necessário que a criança conheça os legumes para aprender a gostar, se você retirar o que ela não aceita dificilmente vai passar a gostar. Segundo, nunca esconda os legumes para que a criança aceite a comer, seja honesto com seu pequeno. Terceiro, ofereça os legumes nos lanches também, não somente no almoço ou […]