Legumes nos lanches? Como?
![](https://comermelhorcomsaude.com/wp-content/uploads/2022/11/1-1024x1024.png)
Primeiro é necessário que a criança conheça os legumes para aprender a gostar, se você retirar o que ela não aceita dificilmente vai passar a gostar. Segundo, nunca esconda os legumes para que a criança aceite a comer, seja honesto com seu pequeno. Terceiro, ofereça os legumes nos lanches também, não somente no almoço ou […]