Tudo passo a passo com vídeo/receitas e sem alterar sua rotina em casa e no trabalho.
Você é uma mãe ocupada, sempre correndo para dar conta de todas as tarefas e responsabilidades do dia a dia. Você se preocupa profundamente com a saúde e bem-estar do seu filho, mas muitas vezes se vê presa na armadilha dos lanches rápidos e pouco saudáveis.
A culpa começa a pesar e o estresse aumenta, pois você sabe que a alimentação é essencial para o desenvolvimento e crescimento saudável do seu pequeno. Se essa é a sua realidade, eu entendo você e estou aqui para oferecer a solução definitiva
A correria do dia dia não pode ser abertura para oferecer lanches prejudiciais para saúde do seu filho. As consequencias pode ser por toda vida.
A Criança que come alimentos ricos em açúcar e aditivo pode ter sono agitado, hiperglicemia, problemas intestinais e outras doenças.
Uma alimentação nutritiva além de ajudar no desenvolvimento vai contribuir para melhorar a memória e a imunidade do seu filho.
Os bons hábitos alimentares devem ser continuados mesmo após os 2 anos, pois o que seu filho (a) come durante a infância é o que vai determinar a saúde dele(a) por resto da vida
Para a criança ter um bom desempenho escolhar, energia para brincar e aprender fazer boas escolhas alimentares ao longo da vida, é necessário ensina-las agora na infância.
De uma maneira prática e econômica você vai descobrir e aprender a como preparar lanches / Lancheiras saudáveis para seus filhos, sem perder muito tempo na cozinha.
O objetivo é propor diversas experiencias, levar comida saudavel para mesa de uma forma bem leve e que seja atrativo para as crianças.
Através do curso Lanche Nutritivo você será capaz de saber como preparar o lanche, qual alimento oferecer e compreender a importância de cada grupo alimentar.
Isso Sem alterar sua rotina em casa e no trabalho.
Pode ser assistido pelo celular, Computador, Tablet, Tv de qualquer lugar, basta ter acesso a internet. Assista quantas vezes Quiser e quando quiser.
Passo a passo com composições de lanches Nutrivitos
Uma alimentação nutritiva além de ajudar no desenvolvimento vai contribuir para melhorar a memória e a imunidade do seu filho.
Sou nutricionista com pós em nutrição materno infantil e com atuação em atendimento domiciliar e atividade de educação nutricional.
Idealizadora do Comer Melhor Nutrição Infantil que tem como objetivo ajudar mães e pais a fazerem com que seus filhos comam melhor, com uma alimentação saudável, atrativa e sem conflitos durante as refeições.
Acredito que quando trabalhamos com que gostamos o resultado é sempre positivo, por isso que escolhi a nutrição infantil.
Neste módulo você vai descobrir o motivo de evitar os excessos de alimentos industrializados para o bom desenvolvimento e para manter a saúde do seu pequeno a longo prazo.
Você entenderá a importância de cada alimento e nutriente para o bom desempenho e raciocínio das crianças.
Um cérebro que recebe recebe uma grande carga de açúcar e logo ficará sem nutrientes, impedindo assim a concentração e o aprendizado correto.
Você monta um lanche bem nutritivo e a criança não aceita comer o que foi enviado na lancheira. ? Aqui você vai entender como usar o lúdico para ajudar seu filho a comer melhor. Usando a criatividade e ferramentas do dia a dia da própria criança.
Aqui vou te explicar o que devemos observar ao comprar os alimentos industrializados e assim fazer uma boa escolha quando for necessário comprar algum lanche.
É necessário ler bem todas as informações dos rótulos para saber qual é menos pior e assim não atrapalhar a educação alimentar da sua criança.
Neste módulo você vai descobrir como deve ser a composição do café da manhã, sendo a primeira refeição do dia. Tem um cardápio com mais de 10 sugestões de café da manhã saudável para você se inspirar em montar a primeira refeição do seu pequeno.
Será possível que tenha um açúcar saudável? Vamos aprender como escolher o melhor açúcar para as receitas, quando for necessário colocar, sendo que muitas vezes é possível substituir por outros alimentos que também podem adoçar.
Só de ser um lanche caseiro já é mais saudável do que os comprados, mas podemos deixar ainda mais saudável. Neste módulo vou te explicar o que podemos substituir em alguns alimentos e acrescentar outros com o objetivo de deixar o lanche ainda mais nutritivo.
Então chegamos nas receitas, que estão separadas em módulos fontes de carboidrato, proteínas e vitaminas e minerais.
Nestes módulos tem o passo a passo em vídeode cada receita. Com auxilio das receitas em PDF que você pode baixar para facilitar na hora de preparar.
Seu filho tem alergia a algum alimento? Neste módulo você vai aprender receitas sem ovo, leite e glúten. Todas passo a passo em PDF. Mas é importante lembrar que a criança com alergia alimentar deve fazer acompanhamento com os profissionais de saúde.
Você não estará sozinha! Estarei com você no whatsapp para tirar todas as dúvidas que possam surgir sobre o conteúdo do curso. Tudo para deixar a alimentação do seu filho cada dia mais saudável.
No e-book Lanche Nutritivo você terá todas as receitas e orientações nutricionais de tudo que aprenderá dentro do curso.
Tudo para te dar ainda mais praticidade na hora de fazer as receitas.
Sei da importância e muitas vezes dificuldade em contrar alimentos saudáveis e que sejam sem leite, ovo e glúten.
Pensando nisso preparei esse ebook com várias receitas para você fazer para seu pequeno que tem intolerancia/alergia a um desses ingredientes.
No e-book Lancheira Saudável você vai encontrar sugestões de composições de lanches para colocar na lancheira, a importância de cada alimento e receitas saudáveis e saborosas para seu filho levar para escola e melhorar o desempenho descolar.
Pode ficar tranquila! Se não gostar do conteúdo é só pedir seu dinheiro de volta.
Você pode ter acesso a todo conteúdo mas se por qualquer motivo você não ficar satisfeita, basta solicitar o reembolso do valor investido no curso dentre 7 dias após a compra.
Você receberá de volta 100% do valor pago.
Não fique com Dúvidas. Fale diretamente comigo no whatsapp para tirar qualquer dúvida que ainda tenha.
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Sim! Você paga o valor de R$ 87,00 uma única vez e tem acesso durante 1 ano.
Ao finalizar a inscrição no curso Lanche Nutritivo, você receberá no seu email os dados de acesso.
Pode ter certeza que sim, pois todos os lanches são nutritivos e você irá aprender de uma maneira simples e prática a composição dos lanches de forma correta, colocando carboidratos ricos em fibras, as frutas e os legumes que são ricos vitaminas e minerais e boas fontes de proteínas.
Com o método do lanche nutritivo você vai entender na prática a escolher os alimentos corretos para seu pequeno, compreender a importância de cada grupo alimentar nos lanches e aprenderá a fazer boas escolhas quando for comprar os industrializados.
Você terá acesso a todo conteúdo do curso durante 1 ano. Podendo assistir quantas vezes quiser.
Sim. Você irá receber um bônus com receitas exclusivas para quem intolerância/alergia a alimentos como ovo, glúten e leite.
Sim, Sim. A proposta é justamente ser o mais prático possível. Então as receitas são feitas com ingredientes simples de serem encontrados.